Środowe przeciągnięcie
-
DST
17.50km
-
Czas
00:35
-
VAVG
30.00km/h
-
VMAX
43.30km/h
-
Temperatura
23.0°C
-
HRmax
194( 94%)
-
HRavg
141( 68%)
-
Kalorie 443kcal
-
Sprzęt Stacjonarny Romet
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 13 marca 2013 | dodano: 18.03.2013
W środę krótkie przeciągnięcie nogi, krótkie ponieważ akurat wypadł dzień otwartej szkoły i po powrocie taty miałem dłuuuuugą rozmowę na temat ocen.
Plan spędzenia 35 minut:
-10 minut rozgrzewki
-10 minut jazdy na 2 obciążeniu
-10 minut jazdy na 3 obciążeniu
-5 minut jazdy na 4 obciążeniu
-5 minut jazdy na 5 obciążeniu
-10 minut rozjazdu
Spalony tłuszcz: 54.35 g
Kategoria 0km-50km
