Wpisy archiwalne w kategorii
0km-50km
| Dystans całkowity: | 1791.62 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 64:51 |
| Średnia prędkość: | 27.63 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 64.70 km/h |
| Suma podjazdów: | 7685 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 208 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 177 (85 %) |
| Suma kalorii: | 52897 kcal |
| Liczba aktywności: | 65 |
| Średnio na aktywność: | 27.56 km i 0h 59m |
| Więcej statystyk | |
Po 2 tygodniach...
-
DST
20.01km
-
Czas
00:49
-
VAVG
24.50km/h
-
VMAX
46.00km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
HRmax
198( 96%)
-
HRavg
164( 79%)
-
Kalorie 728kcal
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 6 sierpnia 2012 | dodano: 06.08.2012
Po ponad 2 tygodniowej przerwie przyszedł czas na rozruszanie stawów kolanowych. Trasa standardowa.
Kategoria 0km-50km
Ćwiczenie wjazdów i zjazdów
-
DST
23.89km
-
Czas
01:02
-
VAVG
23.12km/h
-
VMAX
50.10km/h
-
Temperatura
23.0°C
-
Sprzęt TREK 1.2 Double
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 13 czerwca 2012 | dodano: 16.07.2012
Trening z nastawienie na uczenie się podjazdów i zjazdów. Co prawda górka nie wysoko, ale na razie musi wystarczyć.10 km + 4 razy górka + 10 km.
Kategoria 0km-50km
Proszę leć, proszę gnaj....
-
DST
14.35km
-
Czas
00:34
-
VAVG
25.32km/h
-
VMAX
50.10km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
Sprzęt TREK 1.2 Double
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 11 czerwca 2012 | dodano: 16.07.2012
Plan na zrobienie 30km popsuł deszcz.Zawracałem po 8 km.
Kategoria 0km-50km
2 wietrzny trening.
-
DST
27.61km
-
Czas
01:06
-
VAVG
25.10km/h
-
VMAX
47.40km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
Podjazdy
400m
-
Sprzęt TREK 1.2 Double
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 5 czerwca 2012 | dodano: 16.07.2012
Wiatr, wiatr i jeszcze raz wiatr. Dosyć trudno się jechało. Jednym plusem jest to, że odkryłem nową górkę w okolicy;)
Kategoria 0km-50km
1 trening na szosie
-
DST
24.00km
-
Czas
00:59
-
VAVG
24.41km/h
-
VMAX
44.40km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
Podjazdy
353m
-
Sprzęt TREK 1.2 Double
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 4 czerwca 2012 | dodano: 16.07.2012
Witam wszystkich na bikestats.pl;)
Niedawno zakupiłem rower szosowy i dzięki koledze trafiłem na tą stronę.
W poniedziałek wybrałem się na pierwszy trening. Jechało się super! Jestem zadowolony z zakupu;)
Kategoria 0km-50km
