Alex2310 prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w kategorii

Bieg

Dystans całkowity:10.20 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:00:28
Średnia prędkość:13.29 km/h
Maksymalna prędkość:17.80 km/h
Suma podjazdów:24 m
Maks. tętno maksymalne:214 (103 %)
Maks. tętno średnie:178 (86 %)
Suma kalorii:1109 kcal
Liczba aktywności:3
Średnio na aktywność:3.40 km i 0h 14m
Więcej statystyk

Bieg na 1 km

  • DST 1.00km
  • Czas 00:03
  • VAVG 3:00min/km
  • Temperatura 28.0°C
  • Podjazdy 10m
  • Aktywność Bieganie
Środa, 12 czerwca 2013 | dodano: 12.06.2013

Bieg na zaliczenie na wf. Czas 3 minuty 26 sekund.


Kategoria Bieg

Bieg

  • DST 5.20km
  • Czas 00:25
  • VAVG 4:48min/km
  • VMAX 3:22min/km
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 214(103%)
  • HRavg 147( 71%)
  • Kalorie 483kcal
  • Podjazdy 8m
  • Aktywność Bieganie
Niedziela, 5 maja 2013 | dodano: 06.05.2013

Spalony tłuszcz: 59.02 g


Kategoria Bieg

Krótki bieg

  • DST 4.00km
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 205( 99%)
  • HRavg 178( 86%)
  • Kalorie 626kcal
  • Podjazdy 6m
  • Aktywność Bieganie
Piątek, 3 maja 2013 | dodano: 05.05.2013


Kategoria Bieg